五十路女子、ニューライフ始めます。

54歳で会社を辞め、新しい人生を模索し、楽しむ日々を綴ります

2022-02-06から1日間の記事一覧

わたしのパーソナルトレーナー、あすけんさん

さて、おうち時間が増えるのに合わせて増えるもの、なんでしょう。 それは、、、体重ですな。運動量が気づかないうちに減っている。 病院で油とりすぎあきまへんと言われて改めて気づく。 このままだと人生のデスロード走ってしまいそう。怖い怖い。 で、食…